Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Введение прикорма

Сразу оговорюсь, что нижеизложенное узнала на занятиях по раннему развитию ребенка. Своего сына (год и 10) вожу туда с 4-х месяцев, преподавателю доверяю, так как наш педагог имеет два образования (акушер-гинекология и детская психология). Многое проверила на собственном ребенке. Педприкорм – это прикорм педагогический, традиционный прикорм – прикорм педиатрический (это если очень коротко).

 

Педприкорм

Малыш получает пищу микродозами для знакомства с новыми продуктами. Количество пищи помещается  у мамы между большим и указательным пальцами. Педприкорм не заменяет грудное кормление.

Лучшими продуктами для начала являются: кусочек яблока, банан, баранки, твердый сыр, морковь, спелая груша.

Традиционный прикорм

Главные правила введения прикорма:

  1. Не ранее 6 месяцев.
  2. Желание малыша получать твердую пищу.
  3. Сначала продукт, затем грудь.
  4. Ведение «пищевого дневника»
  5. Постепенное введение продуктов, начиная с 1 чайной ложечки, увеличивая за неделю в 2 раза.
  6. Прикорм лучше вводить в первой половине дня.
  7. Начинаем с овощей либо каш.
  8. Каши (рис, гречка, кукурузная).
  9. Овощи даются в виде пюре (кабачок, картофель, лук, морковь, цветная капуста).
  10. Через месяц вводятся фрукты (яблоки, банан, абрикос и персик без кожуры, груша).
  11. Желток куриного яйца (лучше перепелиного) с 6 месяцев добавляем в кашу или овощи, начиная с 1/8, белок до 1 года – нельзя.
  12. Мясо вводится не ранее 8-9 месяцев (кролик, индейка, телятина, курица)
  13. После 9 месяцев – творог, кефир, йогурт.
  14. Масло оливковое или подсолнечное с 2 капель до 0,5 чайной ложки кладется в овощное пюре, сливочное масло – в кашу.
  15. Избегайте сахара и соли, лучше добавить в пищу несколько капель лимонного сока.
  16. Соки вводятся в последнюю очередь (ребенок первого года получает не более 100 мл).
  17. Приготовление творожка: 1 литр кипяченого молока + 1 столовая ложка сметаны, оставляем все это в теплом месте для скисания, затем прокисшую смесь нужно довести до кипения на слабом огне (но не кипятить!!!). Творог готов. Добавляем фрукты.

Самое лучшее руководство при введении прикорма – прислушиваться к желаниям ребенка и не спешить. В случае болезни малыша прикорм отменяется и ребенок получает только грудное молоко.

Удачи!