Зарядка для детей.
Головами покиваем
Носиками помотаем
И зубами постучим
И немного тссссс помолчим
Плечиками мы покрутим
И про ручки не забудем (ручками делаем фонарики)
Пальчиками потрясем
И немножко отдохнем (Опускаем голову и изображаем спящих :))
Ножками мы поболтаем (поочередно трясем ножками)
И чуть-чуть поприседаем
Ножку ножкой подобьем
и сначала все начнем.
Один, два - на носочки
Три, четыре - прыг на кочки
Пять, шесть - покружились,
Семь, восемь - наклонились,
Девять, десять - потянулись
И друг другу улыбнулись.