Диета на 7 дней

Диета рассчитана на 7 дней, питаться нужно в следующем режиме

8:00 кофе,чай

10:00 вареное яйцо

12:00 плавленный сырок с чаем

14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба

16:00 яблоко

18:00 вареное яйцо

20:00 стакан кефира,томатного сока.

Пить воду и чай-кофе без сахара можно в любом количестве, и результат не заставит себя ждать.